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Inhalt:
Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass etwa jede vierte Führungskraft in Deutschland unter einem Burnout-Syndrom leidet, dass insbesondere durch chronische Erschöpfung und Leistungsverminderungen gekennzeichnet ist. Für Führungskräfte beinhaltet der Arbeitsalltag hohe psychische und physische Anforderungen, wie hohe Verantwortung, das schnelle Treffen von Entscheidungen, Aufgabenfülle, hohe soziale Kompetenz, Zeitdruck, lange Arbeitszeiten bei gleichzeitig fehlender Zeit für sich selbst und mangelnder Wertschätzung und Anerkennung. Ohne einen entsprechenden Belastungsausgleich besteht die Gefahr, dass sich auf Dauer Belastungssymptome, wie ständige Nervosität, Ruhe- und Schlaflosigkeit, Rücken-, Kopf- und Magenschmerzen sowie frühzeitige Erschöpfung und depressive Verstimmungen einstellen, was letztlich zu einem Burnout-Symptom führen kann.
Der Vortrag zielt darauf ab, neben einer Wissensvermittlung rund um das Thema „Burnout“ zur Selbstreflexion über den persönlichen Umgang mit Belastungsfaktoren sowie zu Möglichkeiten einer guten Selbstfürsorge anzuregen. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im (Arbeits-) Alltag zu stärken.
Zielgruppe: Mitarbeiter/innen mit Führungsverantwortung
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