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In diesem zweitägigen Präsenz-Kurs lernen Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre persönliche Sicherheit zu stärken - auf eine praxisnahe und verständliche Weise. Der theoretische Teil gibt Ihnen wertvolle Informationen zur Einschätzung von Gefährdungssituationen, zu den rechtlichen Aspekten der Selbstverteidigung und zu psychologischen sowie kriminalistischen Hintergründen. So lernen und wissen, wie Sie in verschiedenen Situationen richtig handeln können. Im praktischen Teil üben Sie, wie Sie in stressigen Situationen ruhig bleiben und sich sicher verhalten. Sie festigen Ihre kommunikativen Fähigkeiten und setzen das erlernte Wissen in realistischen Übungen um. Zusätzlich bekommen Sie erste Einblicke in die Waffenkunde.