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Selbstmanagement
- Selbst-Führung – Reflexion der eigenen Haltung in Krisen und
Überforderungssituationen
- Mentale Haltung – im Auf und Ab zwischen Ängsten und neuen Freiräumen der
Selbstbestimmung
- Selbstfürsorge – Stressmanagement - Balance und Erholung trotz äußerer
Umstände
- Tipps zur Selbstmotivation und Selbstdisziplin für sich und Teammitglieder
Zeitmanagement im Homeoffice
- Selbstbestimmte Tagesstruktur und Arbeitszeiten – Routinen und Rhythmen schaffen
- Fokus und Konzentration halten
- Räumliche Situationen im Homeoffice
Zeitmanagement für Familien
- Tipps zur Beschäftigung der (Kita- und schulfreien) Kinder (auch E-learning-Plattformen)
- Stressfaktor Homeschooling- Hausaufgaben und Umgang mit den Lehrerenden
- Tipps für den Umgang mit familiären Konflikten
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