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 NEUER KURS 2027

An Herausforderungen wachsen, sich nicht unterkriegen lassen – Resilienz ist das Rüstzeug für ein Arbeitsleben, das immer fordernder wird.

Inhalte:
    - Atem- und Entspannungsübungen
    - Übungen aus der Positiven Psychologie
    - Kommunikationspsychologie nach F. Schulz von Thun
    - 7 Säulen der Resilienz
    - Akzeptanz

Methodik
Es wird mit sanften Methoden der Positiven Psychologie gearbeitet. Auch die Arbeit mit dem Inneren Team wird eine Rolle spielen.