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Gesundheit und Prävention

AS002 - Arbeits- und Gesundheitsschutz

7 Stunden
Unfallkasse Berlin
Herr Dr. Hartmann

Termin wird über Bwb-online bekannt gegeben
Es gibt noch freie Plätze zu diesem Termin.
09:00 - 16:00 Uhr
Ort wird über Bwb-online bekannt gegeben
0.00 EUR
0.00 EUR
Inhalt:
- Gesetzliche Grundlagen zum betrieblichen Arbeits- und Gesundheitsschutz
- Maßnahmen zur Verhütung von Arbeitsunfällen
- Berufskrankheiten und arbeitsbedingten Gesundheitsgefahren
- wirksame Erste Hilfe

Das Angebot wird in Kooperation mit der Unfallkasse Berlin und den Betriebsärztinnen der HU durchgeführt.




KM005 - Neue Wege zum regenerativen und kognitiven Stressmanagement

16 Stunden
Frau Klein-Peters
Montag bis Dienstag
Es gibt noch freie Plätze zu diesem Termin.25.03.2019 bis 26.03.2019
09:00-16:00 Uhr
Invalidenstraße 110, 5. Etage, 10117 Berlin, Seminarraum siehe Aushang
88.00 EUR
44.00 EUR
Inhalt:


  • Theoretische Einführung, Historie, Zusammenhänge, Entstehung und Auswirkungen von Stress, Stressoren und seinen Erscheinungsformen

  • Erfahrungen und Status Quo der TeilnehmendenStresstoleranz und Resilienz vs. Selbstdisziplin und Selbstkontrolle

  • Individuelle Stresssignale realisieren und erfolgreich begegnen

  • Präventionsansätze und wirksame Methoden entsprechend eigener Ressourcen als Voraussetzung für Wohlbefinden und Leistungssicherheit aktivieren

  • Persönliches Gesundheitsmanagement - eine slutogenetische Betrachtungsweise

  • Die Kraft eines guten Zustandes im Veränderungsprozess

  • Bewußter Umgang mit der eigenen Zeit

  • Die Mehr-Lachen-Methode® als kognitive Energiequelle

  • Best Practise-Übungen